I 5 principali benefici

1 - Riduzione di stress e ansia
La più solida evidenza dei trattamenti energetici riguarda l'effetto calmante: molte persone sperimentano un rilassamento profondo, con diminuzione dei livelli di cortisolo e tensioni muscolari. Studi su pazienti sottoposti a chirurgia ortopedica o oncologica mostrano un calo significativo di ansia e pressione sanguigna in seguito ai trattamenti energetici.

2 - Miglioramento del sonno
Numerosi resoconti e ricerche suggeriscono che il Pranic Healing o il Reiki contribuiscono a un sonno più profondo e rigenerativo, riducendo l’insonnia.

3 - Alleviamento del dolore fisico
In persone con dolore cronico (per esempio artrite, fibromialgia, mal di testa), si è riscontrata una percezione di sollievo e maggiore benessere generale. Diversi studi indicano che l’effetto analgesico può essere attribuibile a una risposta di rilassamento, e all’aumento di endorfine.

4 - Supporto al sistema immunitario e al benessere generale
Alcuni studi evidenziano una modulazione della pressione sanguigna, frequenza cardiaca e variabilità della frequenza cardiaca, indice di stabilità del sistema nervoso autonomo. In contesti oncologici, Pranic Healing e Reiki vengono integrati come terapia complementare per alleviare nausea, stanchezza e migliorare la qualità di vita.

5 - Equilibrio psicologico, emotivo e crescita personale
Molti praticanti segnalano maggiore chiarezza mentale, serenità emotiva, riduzione di stress ossessivo, e una migliore gestione delle emozioni.
Alcune persone utilizzano le Tecniche energetiche come strumento spirituale per connettersi con sé stessi e favorire la consapevolezza interiore.

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